Günlük önerilen protein miktarı
62.4 g
14.6 g
Pro+'nun sağladığı protein
Danone Pro+ süt ve wheyden gelen yüksek proteini tam 4 saat dışarıda kalmaya dayanıklı yenilikçi paketiyle istediğin her an seninle buluşturuyor. Ananas lezzeti, yulaf ve yüksek protein için Danone Pro+ Ananas & Yulaflı Yoğurt
* İlave şeker içermez, doğal olarak şeker içerir.
* BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ süt ve wheyden gelen yüksek proteini tam 4 saat dışarıda kalmaya dayanıklı yenilikçi paketiyle istediğin her an seninle buluşturuyor. Sadeden vazgeçemeyenlere yüksek proteinli Danone Pro+ Sade Yoğurt.
*İlave şeker içermez, doğal olarak şeker içerir.
*BRD: Beslenme Referans Değeri
*Türk Gıda Kodeksi gereğince yoğurt katkı maddesi içermez.
Danone Pro+ süt ve wheyden gelen yüksek proteini tam 4 saat dışarıda kalmaya dayanıklı yenilikçi paketiyle istediğin her an seninle buluşturuyor. Hindistan cevizi lezzeti, yulaf ve yüksek protein için Danone Pro+ Hindistan Cevizi & Yulaflı Yoğurt
* İlLAVE ŞEKER İÇERMEZ, DOĞAL OLARAK ŞEKER İÇERİR.
* BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ protein ihtiyacında yanında. Her şeyin kakaolusunu daha çok seviyorsan kakaolu Danone Pro+ laktozsuz süt ile her yudumda yüksek protein. İçmeden önce güçlü sallamayı unutma!
* İlave şeker içermez, doğal olarak şeker içerir.
* BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ protein ihtiyacında yanında. Klasik bir tat arıyorsan vanilya aromalı Danone Pro+ laktozsuz süt ile her yudumda yüksek protein. İçmeden önce güçlü sallamayı unutma!
* İlave şeker içermez, doğal olarak şeker içerir.
* BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ protein ihtiyacında yanında. Kahveden vazgeçemeyenlerdensen kahveli Danone Pro+ laktozsuz süt ile her yudumda yüksek protein. İçmeden önce güçlü sallamayı unutma!
*İlave şeker içermez, doğal olarak şeker içerir.
*BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ protein ihtiyacında yanında. Muz lezzeti, yulaf ve her yudumda yüksek protein için yer fıstığı ve muz aromalı Danone Pro+ laktozsuz süt ile her yudumda yüksek protein. İçmeden önce güçlü sallamayı unutma!
*İlave şeker içermez, doğal olarak şeker içerir.
*BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ süt ve wheyden gelen yüksek proteini mango, elma, yulaf ve kabak çekirdeği ile buluşturuyor!
*Paket toplamda 10g protein içerir. Bunun 7,2 gramı yoğurttan, 2,8 gramı müsliden gelmektedir.
*İLAVE ŞEKER İÇERMEZ, DOĞAL OLARAK ŞEKER İÇERİR.
*BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ süt ve wheyden gelen yüksek proteini yulaf, yerfıstığı ve kuru üzümle buluşturuyor!
*Paket toplamda 10g protein içerir. Bunun 8,1 gramı yoğurttan, 1,9 gramı müsliden gelmektedir.
*İLAVE ŞEKER İÇERMEZ, DOĞAL OLARAK ŞEKER İÇERİR.
*Türk Gıda Kodeksi gereğince yoğurt katkı maddesi içermez.
*BRD: Beslenme Referans Değeri
Danone Pro+ süt ve wheyden gelen yüksek proteini büyük boy seçeneğini ile seninle buluşturuyor. Sadeden vazgeçemeyenler için tam 40g protein içeren Danone Pro+ XL Sade Yoğurt
* İlave şeker içermez, doğal olarak şeker içerir.
* BRD: Beslenme Referans Değeri
*Türk Gıda Kodeksi gereğince yoğurt katkı maddesi içermez.
Günlük ne kadar proteine ihtiyacınız olduğunu cinsiyet, yaş ve fiziksel aktivite seçimlerini yaptıktan sonra grafikte ağırlığınızı belirleyerek hesaplayabilirsiniz.
Yetişkinlerin günde ortalama 50g proteine ihtiyacı vardır. Dengeli beslenme için proteinin öğünlerde tüketilmesi önerilir.
Tüm malzemeleri bir kaba ekledikten sonra blender ile biraz çırpın. Ardından karışımı az yağlanmış teflon tavaya kepçe yardımı ile döküp önce altını piştikten sonra diğer yüzünü çevirerek pişirebilirsiniz. Üzerini dilerseniz bal ve donmuş meyveler ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!
Bir kabın içerisinde yumurtayı çırptıktan sonra muzu ilave edip eziyoruz. Ardından yulaf dövülmüş ceviz, kuru sayısı, hurma ve incir ekleyip karıştırıyoruz. Üzerine Danone Pro+ Vanilyalı protein sütü ekledikten sonra karıştırıp 10 dakika bekletiyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine bir kaşık yardımı ile karışımdan alıp tepsiye diziyoruz. 180 derece fırında 20 dakika pişirip servis edebilirsiniz.
Karışık kuruyemiş ve yulafı ufaladıktan sonra üzerine Danone Pro+ Kakaolu protein sütü ekleyin ardından truff topu şeklini verip kakao tozu ile kaplayın. Afiyet olsun!
Mercimek ve erişteyi haşladıktan sonra süzüp karıştırın. Bir kasede Danone Pro+ Sade protein yoğurda sarımsağı rendeleyip mercimek ve eriştenin üzerine dökün. Ardından tavada tereyağ ile toz biberi erittikten sonra karışımın üzerinde gezdirin. Dilerseniz üzerini kuru nane ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!
Mantar ve kinoayı ayrı ayrı haşladıktan sonra bir yandan Danone Pro+ Sade protein yoğurt ile doğranmış dereotunu karıştırınız. Ardından üzerini çörek otu, pulbiber, kekik ve nane ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!
Kabuğunu soyup orta sert kısmını aldıktan sonra dilimlediğiniz ananası küçük parçalar halinde kesin. Danone Pro+ Vanilya Aromalı süt, ananas parçaları, Danone Pro+ Ananas & Yulaflı protein yoğurt, chia tohumu ve toz zerdeçalı blender kabına alın. Tüm malzemeleri blendarda çektikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Yumurta sarısı, türk kahvesi, kakao ve Danone Pro+ Kahveli protein sütü teflon bir tencereye alıp iyice çırpın. Tencereyi ocağa alıp kaynama noktasına gelinceye kadar karıştırarak pişirin. Kaynama noktasına gelen karışımı ocaktan alın ve soğumaya bırakın. Karışımı dondurucuya koyun ve her saat başı çıkartıp karıştırın. Yaklaşık 3 saat beklettikten sonra dondurma kaşığı ile kuplara paylaştırıp servis yapın. Afiyet olsun!
Meyveleri iyice yıkayıp kuruladıktan sonra kupların alt kısmına 2 kaşık Danone Pro+ Hindistan Cevizli & Yulaflı protein yoğurt ekleyin. Yoğurdun üzerine mısır gevrekleri ve meyveleri dilediğiniz gibi yerleştirip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!
Muz, kakao ve Danone Pro+ Kakaolu protein sütü blenderda karıştırıyoruz. Bu karışımı bir kaba alıp içerisine 3 yemek kaşığı chia tohumunu ekleyip yemek kaşığı ile karıştırın. En az 3 saat buzdolabında beklettikten sonra karışımı bardaklara ekleyip üzerini muz dilimleri, nar ve hindistan cevizi ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun!